Alsterfit Blog

 Entschlacken und Entgiften im Alsterfit- Ihrem Wohlfühl-Fitnessstudio 2x in Hamburg Im Winters ist der Stoffwechsel eher träge. Für den Körper ist höchste Zeit, bis in die letzten Winkel aufzuräumen und unerwünschte Ablagerungen, Schlacken und belastende Depots los zu werden. Häufig wird in diesem Zusammenhang der menschliche Körper mit einer Fabrik verglichen. Zellauf- und Abbau, wie...Read More

Abnehmen in Hamburgs bestem Fitnessstudio   Diesen Monat geht es im Alterfit Fitnessstudio Hamburg um das große Thema Abnehmen. Große Änderungen umzusetzen fällt uns häufig schwer, daher wollen wir versuchen, für nur jeweils einen Tag uns einer gesunden Gewohnheit anzunehmen. Vieles fällt einem leichter, wenn man den ersten Schritt in die richtige Richtung gewagt hat-...Read More